Поговорим сегодня про срывы, как про обострение и рецидив зависимости.
Приветствую тебя, дорогой читатель нашего блога! Сегодня ты узнаешь:
- Благовещенский анонимный наркологический центр помощи зависимым от алкоголя и наркотиков «Новая Жизнь» публикует статью про срывы и повышении их количества у зависимых в весеннее время года;
- Что такое весеннее обострение зависимости (срыв);
- Почему психическое состояние с приходом весны у зависимых не стабильное;
- О некоторых фактах весенних срывов у зависимых;
- рекомендации от специалистов «Новой Жизни» — или как избежать весеннего обострения зависимости.
Весна – это такое время года, когда очень хорошо начинать что-то новое
Срывы и весна
Вот и пришла весна. Проснулась природа. На улице становится все теплее и теплее. Сегодня Благовещенский анонимный центр помощи алкоголикам и наркоманам «Новая Жизнь» публикует не совсем обычный материал. Эта статья хоть и о весне, но в целом не о красотах природы. И не о пробуждении новых красот от зимней спячки. Она про срывы в это время года.
Весна – время прекрасное и тревожное. Весна – это время, когда обостряются все желания, хочется строить планы, куда-то бежать, бурно действовать после долгой зимы. Просыпается природа самого человеческого «Я», обостряются все чувства. Даже здоровому и не зависимому человеку весной бывает нелегко.
Его беспокоят:
- перепады настроения,
- беспокойные состояния ожидания чего-то смутного и манящего,
- повышенная тревожность.
Все это – непременные спутники весны. Но здоровый человек умеет с этим справляться. У него есть твердые внутренние установки и опыт опираться на них в неспокойные и кризисные моменты жизни. В отличие от зависимого, который привык опираться в тех же ситуациях на наркотики или алкоголь.
Весеннее состояние повышенной тревожности – серьезная провокация для людей, решивших бороться с болезненной зависимостью. Им особенно трудно переживать свои первые трезвые вёсны. Для выздоравливающих людей весна – время опасное. Весной случается большое количество срывов. Именно весной.
Но зависимость (наркомания, алкоголизм) – это хроническое, рецидивирующее и прогрессирующее заболевание, от которого человек погибнет, если не остановить развитие болезни, не принять необходимость всю жизнь выздоравливать, т.е. нести ответственность за свою жизнь и здоровье.
Почему срывы происходят весной
Срывы чаще происходят весной. Даже при лечении игромании это встречается. Так считают ведущие специалисты в области лечения и реабилитации зависимых. И, включая специалистов центра «Новая Жизнь». Психическое состояние с приходом весны у зависимых очень не стабильное:
1. Появляется обостренная реакция на внешние раздражители (намного острее, чем у здоровых людей). Зависимость от наркотиков или алкоголя выражается не только в физическом недостатке психоактивных веществ (ПАВ), но и в серьезных психологических отклонениях (психологической привязанности к веществам). Более того, устранить последнее гораздо сложнее, чем избавить больного от физической ломки. Межсезонная перестройка организма, нехватка витаминов, гормональный всплеск – все это в совокупности провоцирует срыв.
2.«Весна – пора любви», – выражение, придуманное неспроста. Теплая погода, цветущие растения, весеннее солнце – расслабляет даже каждого здорового человека, провоцируя на разные подвиги. В случае с алкоголиками и наркоманами – все обстоит гораздо серьезнее. Страдающие химической зависимостью люди начинают ощущать усталость от норм, правил, рамок, которые приходится соблюдать на протяжении ремиссии. Появляется огромное желание выйти «за эти пределы», расслабиться, снять напряжение.
3.Есть доказанный факт и он проверен опытом, что зимой зависимые более сдержаны в своих потребностях и желаниях, нежели весной и летом.
По статистике в реабилитационные центры в зимний период поступает намного больше пациентов, цель которых избавиться от пагубного пристрастия. Соответственно ближе к летнему периоду отмечается абсолютно противоположное явление.
Срыв, как рецидив зависимости
Срывы имеют сезонность. Тот факт, что у зависимых от алкоголя или наркотиков часто случаются перепады настроения и эмоционального фона – давно не является секретом. Сотрудники нашего Благовещенского реабилитационного центра «Новая Жизнь» ведут статистику выздоравливающих пациентов. Уже на протяжении всех лет существования нашей организации.
Для усовершенствования процесса реабилитации было использовано множество эффективных методик лечения зависимых людей, повышающих результат и качество трезвой жизни. Но опыт показывает: одна и та же реабилитационная программа, по-разному оказывает влияние на человека в разное время года, так называемая «сезонность».
В нашем центре реабилитации и лечения для зависимых «Новая Жизнь» весенний кризис и связанный с ним период обострения в виде появления «тяги» к спиртным напиткам или наркотическим препаратам переживается намного легче. Связано это с тем, что здесь выздоравливающий наркоман или алкоголик может опираться не только на себя, но и на силу коллектива, на опыт и знания профессионалов (консультантов по химической зависимости, психологов, волонтеров, чаще всего бывших выпускников центра, имеющих за плечами не один год трезвой жизни).
В результате человек приобретает бесценный опыт конструктивного выхода из кризисного состояния, навыки проживания бурных трудных и радостных жизненных моментов без срывов.
Но… К примеру, вы прошли курс реабилитации, но сейчас вы видите у себя признаки обострения болезни. Что же делать?
Рекомендации от «Новой Жизни»
Как избежать срыв. Специалисты нашей «Новой Жизни» дают вам прямые рекомендации:
- Находиться как можно больше в трезвом сообществе, оградить себя от старых друзей, мероприятий, где есть употребляющие психоактивные вещества люди.
- Уметь вовремя распознать тягу и воспользоваться инструментами по борьбе с ней, полученными в центре. Если знаний не достаточно, поддерживать отношения с такими же выздоравливающими зависимыми, которые смогут максимально поддержать, помочь решить внутренние конфликты, дать бесценный совет.
- Быть честным не только с самим собой, но и с близкими людьми. Если вдруг возникло желание употребить – не стоит испытывать стыд и страх. Нужно быть открытыми и не стесняться говорить о своей болезни. Возникновение тяги для зависимого человека – это вполне нормальное явление. Ненормальное явление – когда с подобными чувствами человек остается один на один.
«Один в поле не воин». Не прибывайте в одиночестве. Одиночество для алкоголиков и наркоманов – самое страшное чувство, способное за короткий срок вернуть в употребление.
В случае срыва не замыкайтесь в себе. Помните, что это процесс, требующий своевременной корректировки внутреннего состояния специалистами. Чем дальше вы зайдете, тем сложнее будет, употребление затянется, а оно обязательно затянется – и решить проблему будет гораздо сложнее. Наши сотрудники помогут вам выйти из этого состояния анонимно и профессионально.
Но если говорить по-простому, то: «Не будь голодным, не будь одиноким, не будь усталым!» Если вы прислушаетесь к нашим простым рекомендациям, то весна принесет вам только счастье. Радость и ощущение полноты жизни.
А при необходимости звоните нам на «Горячую линию». Все консультации бесплатные.
Удачи вам, здоровья и независимости.