Давайте в этом материале рассмотрим срыв как бы под микроскопом. Мы продолжаем углубляться в путь реального выздоровления алкоголика, решившего бросить пить самостоятельно. Что не так. И что же ему помешает.
В предыдущей статье мы уже рассмотрели первичное влечение к спиртному – тягу. И методы медикаментозной коррекции этой самой распространенной причины срыва. Здесь мы продолжим рассматривать проблемы, связанные с самостоятельным решением бросить пить.
Приветствую тебя, дорогой читатель нашего блога! Сегодня ты узнаешь:
- Как и когда начинается срыв;
- Срыв — под микроскопом сила воли алкоголика;
- Почему «сам брошу пить» — пустая отговорка;
- Про реабилитацию в центре «Новая жизнь»;
Отказ алкоголика от выпивки — это не конец его пути к исцелению, а только начало.
Как и когда начинается срыв
Рассматривая срыв под микроскопом подробно и скрупулёзно отметим. Срыв никогда не начинается в момент употребления. Он начинается намного раньше первой рюмки. Срыв это самосаботаж. Человек внутренне саботирует свое же решение бросить пить самостоятельно. Он принял решение посетить компанию, в которой употребляют. И он прекрасно знает, что его там будут склонять и уговаривать.
Срыв – это когда он покупает спиртное «не для себя». Или вот у наркоманов – «я увидел закладку и поднял, чтобы дети не нашли». А то, что он несколько часов по «знакомым местам» бродил с мыслью найти – он даже не помнит этого. Но он поднял ее, «чтобы детки не пострадали, для детей старался».
Здесь мы видим, что не важно какую мотивацию придумал сам зависимый, она как всегда благовидна и чиста. Важно, что это – уже проявление срыва. Четко уясните себе, что срыв происходит задолго до действия. Все начинается с «сухого срыва». Человек как бы дает себе разрешение на употребление.
«У мня нет зависимости», «Я уже месяц не пью», «Да сколько можно», «Отстаньте вы от меня». Узнали себя? Узнали. «Вот шел и встретил собутыльников». Нет скорее всего он ждал этого момента, ходил там, где они собираются и все. Подсознательно. А сознательно – все произошло случайно.
Зависимый часто дает себе индульгенцию. Дождался праздников. Но он-то ждал их со своей корыстной целю. Новый год – святое дело. Как не выпить за здоровье, за мир, за процветание. Без этого же ни здоровья, ни мира не случится. К стати именно в Новый год происходит большинство срывов. Очень многие разрешают на новогодние каникулы себе полное свинство. Страна гуляет.
Срыв, под микроскопом сила воли
Продолжаем рассматривать срыв под нашим микроскопом. Сама по себе сила воли вещь хорошая. Сила воли – это наша способность длительное время совершать длительные усилия. Со временем это начинает приносить удовольствие. Это долгий дофамин. Быстрый – когда удовольствие по щелчку. Выпил – получил удовольствие. Сразу и быстро.
А есть вещи, которые строятся долго. Воспитание детей, карьерный рост, образование. Пришел в спортзал, а тело начинает сопротивляться. Болят мышцы, одышка, полное нежелание заниматься. Но приходит момент, когда занятия спортом начинают приносить удовольствие. Пропустил занятие и тело начинает настойчиво требовать нагрузку, человек чувствует себя плохо. Дал нагрузку и получил удовольствие.
Так и зависимый. Долгое время он получал быстрый дофамин. Выпил – получил удовольствие. И тут бросил и выясняется, что теперь такого нет. Он бросили не понимает, что ему теперь делать. Падает эмоциональный фон. Присоединяется бессонница, падает аппетит. Он не может расслабиться. Не знает, как набраться сил.
Алкоголь ушел из жизни, а других инструментов поднятия жизненного тонуса он не знает. Так что какая уж тут сила воли. Сила воли работает, вернее сказать плохо работает против отрицательных моментов пьянства.
На самом деле сила воли иногда на короткое время помогает при каких-то жизненных обстоятельствах. Договорился с женой, что не будет пить. Отдел кадров наехал.
У женщин – беременность, потом кормление могут привести к длительной трезвости. В таких случаях длительность трезвой жизни начинает уже приносить удовольствие. Человек фиксирует положительные сдвиги в здоровье, личной жизни, карьерный рост, появление новых настоящих друзей. В семье спокойствие. Родные рады.
Возвращается здравомыслие. Алкоголик начинает думать о последствиях. Смотрит вперед. «Ну сорвусь, а дальше что? Запой, похмелье, боль физическая и нравственная». Здесь сила воли работает на поддержание положительных моментов. Зависимый реально не хочет все это потерять.
Я сам брошу пить – в чем ошибка
Если снова рассмотреть срыв под микроскопом, то сразу же выясняется, что «сам брошу» — это уход от конкретного решения ситуации. Простая обещалка, отмазка для окружающих. Собираются родственники и вот «я сам брошу». Или алкоголик сильно отравился, или возникла ситуация на работе. И вот ему нужно отбить атаку, снизить накал напряжения и только. Он дает обещание, которое никогда не исполнит. «Все не так страшно». «Я сам брошу».
Понимаем правильно эти обещания. Они звучат так: «Я сам никогда этого не захочу делать. Не смогу для этого приложить серьезные усилия. Но сейчас мне нужно вам заговорить зубы, авось вы от меня отстанете. Я сам брошу употреблять». А если подвести его к зеркалу и спросить – «А сколько раз это уже было? И какой результат?» Ответ очевиден. Не бросил 150 раз до этого, не бросишь и сейчас. Может уже довериться профессионалам. Ты же сам зубы не лечишь. Аппендицит себе не вырезаешь. Компьютер не ремонтируешь. Да и мало ли. Каждый профессионал в своем деле.
Срыв – к чему нужно быть готовым
Если рассматривать срыв под микроскопом в современных условиях, то зависимый должен знать определенные моменты. Каждое вещество имеет свой абстинентный синдром. Он есть. У различных веществ его течение имеет свою тяжесть и продолжительность. Он есть, без него никак. Его просто нужно пережить. Он придет и уйдет. И в современных реалиях его лучше переживать в стационаре. Где врачи-профессионалы своего дела сведут к минимуму отрицательные моменты абстиненции.
Капельницы, уколы, таблетки по максимуму облегчат состояние больного. Да и там вы будете не одиноки в пустой квартире. Плюс психотерапевтическая помощь и отсутствие возможности употребить так же являются положительными моментами лечения.
Никто вас не станет упрекать. Не будут навешивать ярлыки. Типа «алкаш конченый» или «наркуша проклятый». Вам просто окажут помощь и облегчат абстинентный синдром. У вас будет максимальная поддержка и внимание врачей.
Срыв – это повод провести работу над ошибками. Это всего лишь обострение хронического заболевания. Ведь при других хронических болезнях пациента не ругают. Его лечат.
Здесь же вступает в силу правило коллектива. Вместе выздоравливать легче. Сила группы – командная работа облегчает понимание многих процессов в организме зависимого. Рекомендации и советы людей, у которых срок трезвости больше – бесценны. Кто еще может так помогать? Да никто.
У нас в Благовещенском центре помощи зависимым «Новая жизнь» для выпускников всегда открыты двери. Между ними и резидентами происходит взаимообмен информацией. Ведь и людям с большими сроками трезвости все еще нужна поддержка коллективного «Мы».
Реабилитация в центре
Рассматривая срыв как бы под микроскопом рассмотрим второй этап лечения на примере алкоголизма. Реабилитация в центре «Новая жизнь». Кроме общеизвестных принципов – закрытости и изоляции от внешнего мира, существуют и менее известные. Эти принципы положены в основу реабилитационного процесса, зависимого.
Если первые знают все, то остальные не менее важны и обязательны к исполнению:
- Наличие четкого плана реабилитации пациента. План составляется в центре «Новая жизнь» для каждого реабилитанта индивидуально. Руководитель программы Олег Сергеевич является лучшим специалистом не только в Амурской области;
- Этапность реабилитации в центре. Понимание этапов и слабых мест в выздоровлении каждого;
- Системность процесса. Регулярность и целенаправленность. От простого к сложному. Не перегружаясь и не зацикливаясь на одном;
- Длительность процесса. Нет быстрого, но эффективного пути выздоровления от зависимости. Выздоровление медленное и длительное. Длинною в жизнь.
На сегодня это все про срыв под микроскопом. На все вопросы мы ответим вам по телефону горячей линии. Ждем ваших звонков.